Venušiny a kegelovy kuličky – co všechno byste o nich měli vědět.

Venušiny a kegelovy kuličky – malé zázraky ženského světa poskytují řadu výhod, o kterých by měly ženy vědět. Mohou pomoci zlepšit sexuální prožitek, posílit svaly pánevního dna a zvýšit pohodlí během těhotenství a po porodu. V tomto článku přezkoumáme jejich význam, funkce a různé způsoby, jak je využít pro zdraví a potěšení žen.

1. Co jsou Venušiné a Kegelovy kuličky?

Venušiné kuličky a Kegelovy kuličky jsou malé kuličky nebo kuličky spojené řetízkem vyrobené z různých materiálů, jako je kov, silikon, plast nebo sklo. Tyto erotické pomůcky jsou navrženy tak, aby se umístily do vagíny a pomohly ženám posílit svaly pánevního dna. Jsou tedy skvělým nástrojem pro cvičení Kegelových svalů, které jsou zodpovědné za kontrolu močení a podporu vnitřních orgánů.

2. Proč jsou důležité pro zdraví žen?

Kegelovy svaly jsou důležité pro celkové zdraví žen. Jejich posílení může pomoci:

• Prevence a léčba inkontinence: Slabé Kegelovy svaly mohou vést k problémům s močením a stolicí. Pravidelné cvičení s Kegelovými kuličkami může tyto problémy významně zlepšit nebo dokonce odstranit.

• Lepší sexuální zážitky: Silné Kegelovy svaly mohou zvýšit citlivost a kontrolu během sexuálního styku, což vede k intenzivnějším orgasmům a většímu sexuálnímu potěšení.

• Podpora během těhotenství a porodu: Cvičení s Kegelovými kuličkami může pomoci udržet svaly pánevního dna silné během těhotenství, což může usnadnit porod a rychlejší zotavení po něm.

3. Jak používat Venušiné a Kegelovy kuličky?

Používání těchto kuliček je snadné, ale vyžaduje trpělivost a pravidelnost. Postup je následující:

• Vyberte správné kuličky: Existují různé velikosti a váhy kuliček, takže vyberte ty, které odpovídají vašemu současnému stavu a pohodlí. Vždy byste měli začít s lehčími kuličkami a postupovat k těžším, když se s vaším pokrokem budete cítit pohodlněji.

• Sterilizujte je: Před prvním použitím a po každém použití byste měli kuličky důkladně umýt a sterilizovat, abyste předešli infekcím.

• Aplikujte lubrikant: Aplikace lubrikantu na kuličky usnadňuje jejich vložení. Doporučujeme použít lubrikanty na bázi vody.

• Vložte je do vagíny: Pomalu a opatrně vložte kuličky do vagíny. Kuličky by měly být umístěny pohodlně a neměly by způsobovat bolest.

• Cvičte s nimi: Kegelovy cviky můžete dělat s kuličkami uvnitř. Stačí mačkat Kegelovy svaly a uvolňovat je. Opakujte tyto cviky několikrát denně.

• Kegelovy cviky - co to je a jak je správně cvičit?

4. Kdy navštívit lékaře?

I když Venušiné a Kegelovy kuličky mohou být prospěšné, měli byste být vždy v kontaktu se svým lékařem, pokud máte problémy s močením, sexuálním zdravím nebo pokud cítíte neobvyklé bolesti nebo nepohodlí po jejich použití.

Venušiné a Kegelovy kuličky jsou užitečnými nástroji pro zlepšení zdraví a potěšení žen. Jejich pravidelné cvičení může mít významný vliv na zvýšení kvality života a sebevědomí. Nezapomeňte však, že konzultace s lékařem je vždy důležitá před zahájením jakéhokoli nového cvičebního režimu nebo terapie. S pravidelným cvičením a péčí mohou být Venušiné a Kegelovy kuličky skvělým přínosem pro ženské zdraví. 

Přikládáme pár otázek a odpovědí ohledně venušiných a kegelových kuliček:

1. Doporučují gynekologové venušiny - kegelovy kuličky? Gynekologové je doporučují, protože pomáhají posílit pánevní dno a zlepšit kontrolu, což může být užitečné před porodem nebo při problémech s inkontinencí.
2. Jaké jsou nejlepší kuličky pro začátečníky? Pro začátečníky doporučujeme větší venušiny kuličky, ale s menší váhou.
3. Měli by začátečníci začít s menšími nebo většími kuličkami? Obvykle je lepší začít s většími kuličkami, které jsou jednodušší udržet uvnitř vagíny. Později, když budete mít pánevní svalstvo posíleno, můžete přejít na menší a těžší varianty.
4. Jaký je rozdíl mezi venušinými kuličkami a Kegelovými kuličkami? Různé názvy jako kegelovy kuličky, geisha kuličky, orgasmické kuličky, venušiny kuličky, venušiny kuličky, kuličky na trénink pánevního dna atd. často označují tentýž produkt. Kegelové kuličky jsou těžší a nehrkají, venušiny kuličky mají ve svém nitru menší kuličky, které se uvnitř pohybují a vytvářejí otřesy a to ženám způsobuje extra vzrušení. Kegelovy kuličky jsou však těžší než klasické venušiny kuličky, mají však hmotnost přibližně 36 gramů na kuličku a jsou vhodné pro cvičení pánevního dna.
5. Kegelové kuličky - s jakou hmotností začít? Výběr hmotnosti kuliček závisí na vašich schopnostech ovládat vaginální - kegelovy svaly. Na začátek je snazší kuličky jednodušší udržet, ale s pokročilým tréningem můžete přejít na těžší varianty.
6. Kdy uvidím první výsledky? Výsledky se dostaví postupně a individuálně. Pravidelné používání venušiných kuliček je klíčem k dosažení požadovaných výsledků, podobně jako při cvičení v posilovně.
7. Jak dlouho mám kuličky nosit? Začněte s cca 5-7minutovým nošením a postupně zvyšujte čas. Pro procvičení Kegelových svalů můžete začít s deseti minutami a zvyšovat čas podle pohodlí.
8. Mohou kuličky setrvat uvnitř mého těla? Může se to stát, ale většinou se nedostanou daleko. V případě problému můžete snažit zmáčknout svaly pánevního dna, aby se venušiny kuličky vytlačily ven.
9. Jak je používat během sexu? Používání venušiných kuliček během sexu je možné, ale doporučujeme se s nimi seznámit a naučit se ovládat svaly pánevního dna předtím. Následně je můžete vložit do vagíny před sexem, což přinese stimulaci pro vás i vašeho partnera.
10. Jak pečovat a čistit venušiny kuličky? Kuličky by měly být očištěny před a po každém použití. Opláchněte je teplou vodou a umyjte antibakteriálním mýdlem nebo speciálním čistícím prostředkem pro erotické pomůcky. Důkladně je opláchněte čistou vodou a otřete měkkým ručníkem.
11. Jak vybrat kvalitní venušiny kuličky? Dávejte pozor na nekvalitní napodobeniny, které mohou obsahovat škodlivé látky. Při nákupu dbejte na ověřené značky a materiály. Silikonové venušiny kuličky jsou často bezpečnou volbou. Výbornou volbou jsou i kovové nebo skleněné kegelovy kuličky, jelikož se snadno čistí a můžete si je před použitím ohřát nebo ochladit ve vodě a přidat při používání další vjemy.
12. Mohou se kuličky poškodit? Pokud používáte nekvalitní venušiné kuličky, mohou se snadno poškodit. Investujte do ověřených a bezpečných produktů. Nemusíte se bát ani skleněných kuliček, jsou vybobené ze speciálního skla. Samozřejmostí musí být opatrná manipulace.
13. Existují nějaké nevýhody používání venušiných kuliček? Problémy s venušinými kuličkami často souvisejí s nedostatečnou hygienou nebo nesprávným použitím. Vzácně může dojít k alergické reakci na materiál, zejména při levných napodobeninách. Vyvarujte se těmto rizikům a dbejte na správnou hygienu. Při správném používání Vám venušiny i kegelovy kuličky přinesou pouze benefity či zdravotní nebo samozřejmě i ty vzrušující.
14. Kde si je mohu zakoupit? Ideální je vyhledat váš oblíbený sexshop - věříme, že právě ten náš.

nakoupit: venušiny a kegelovy kuličky